Starten, som sker vid Kafé Sjöstugans brygga, kommer vara uppdelad i startgrupper där ett begränsat antal deltagare startar åt gången. Strax innan start kommer deltagarna i aktuell etapp få hoppa i vattnet och därefter sker starten därifrån.

Efter start ska deltagarna simma över till stranden på andra sidan, vilket är en sträcka på cirka 350 meter.

Väl framme på stranden tar löpningen vid.

Praktiskt

  • Våtdräkt är tillåtet, men inget krav.